第二次戒烟是在我老婆怀孕后,由于考虑到宝宝和老婆的健康,不得不决定再次戒烟,这个时候我每天抽烟的量已经到了每天2包,这次戒烟我提前在网上做了功课,看到一些朋友分享说每天通过运动可以帮助戒烟,于是我每天都抽时间运动,刚开始果真是有一定效果,但是时间一长,每次看到别人抽烟的时候就特别难受,最后还是没抵挡得住,又复吸上了;

第三次戒烟是因为自己的一位领导突然就没了,检查结果肺癌晚期,这位领导就是因为平时应酬太多,每天烟酒不断,生活没有规律,这件事对我影响很大,当时感悟最深的就是,能有一个健康的身体,比什么都重要,于是我拼命在网上寻找各种怎么戒烟的方法及产品,最终花了1000多元选定了一款戒烟茶的产品,看着产品介绍,当时感觉终于找到了救星, 可是直到喝完这个戒烟茶,也没有感觉到一丁点效果,第三次戒烟再次失败;

 难道这辈子就戒不掉烟了吗?就当我失望至极的时候,突然有一天看到以前的同事发了一条“终于戒烟成功了”的朋友圈,我欣喜的联系他,问他是怎么做到的,原来他是通过用了一位叫阳明成老师的戒烟方法,在一个多月左右时间彻底把烟戒掉了,我赶紧问他要了阳老师的微信:jzzq6510