李琳的儿子刚出生时，婆婆会经常帮忙照看孩子。但时间一长，李琳发现她和婆婆的育儿观实在无法统一：老人对孩子太过溺爱，丈夫经常不在家，她也不好直接和婆婆争论。最后李琳决定自己带孩子，虽然累但是能更好地教育孩子。

　　公司每周开例会时，李琳会把老大先送去幼儿园，然后带着二宝一起去开会。平时短时间出门时，李琳会给儿子留下一部手机，让他在家中照看妹妹，有事随时打电话。

　　和一孩妈妈相比，二孩妈妈迫于责任和压力成为专职主妇的比例要高得多。2019年，育儿网联合精硕科技发布了《2019二胎家庭营销洞察报告》，这份基于对9837位妈妈的调查显示：87%的二孩妈妈承担着独自带娃的责任，其中52%的二孩妈妈成为专职主妇。

　　每天周旋在两个孩子的吃喝拉撒与工作之间，年轻的妈妈常常会产生焦虑或压抑的情绪。负能量爆棚时，李琳会嚼上一大块巧克力，或是吃一碗滴满辣椒油的螺狮粉，辣到鼻涕直流。心烦意乱时，张欣则会选择吃掉一个又大又蓬松的面包，“咬下去有很强的满足感”，或者通过追剧转移注意力。

　　“吃东西、运动、找闺蜜倾诉、投入自己的兴趣爱等，都是排解不良情绪的好方法。”但在长春明心理咨询中心的心理咨询师孟仙姝看来，宣泄和释放负面情绪治标不治本，不能从根源上解决问题。她说，解决二孩职场妈妈的各种压力，根源在于能否智慧地教养孩子和经营婚姻。

　　经常有职场妈妈找孟仙姝寻求帮助，她们想知道如何能更好地在职场和教养孩子之间找到平衡。

　　孟仙姝认为，母亲教养孩子可以看作一份全职工作，如果还继续上班，就是同时负担着两份全职工作，难免会疲惫不堪。尤其是年轻的二孩职场妈妈，孩子处于幼儿阶段，需要更多照料。她建议，“有条件的家庭，可以请家政人员或者家中老人帮忙;没有条件的，妻子和丈夫应该分担家务。”

　　“教养孩子是夫妻二人共同的责任，父亲的角色不可缺失。”孟仙姝同时认为，父母婚姻是否幸福也直接影响孩子一生的性格，夫妻之间互相关爱、给予支撑，才能更好地让职场的年轻妈妈度过这段艰难的时期。

　　(注：应采访对象要求，文中二孩妈妈均为化名)